وجبات خفيفة

خبز بيتا نباتي

خبز بيتا نباتي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات لصنع بيتا نباتي

  1. الفلفل الحلو الحلو 1 قطعة
  2. الهليون 8 ينبع
  3. البصل الأخضر 150 جرام
  4. جبنة كريمية (بدون إضافات) 1-2 مرطبان (250-300 جرام)
  5. خبز بيتا دائري أو مستطيل 8 قطع دائري أو مستطيل
  6. ملح حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: الفلفل ، الهليون ، الجبن
  • خدمة 8 حصص
  • المطبخ العالمي

المخزون:

سكين ، لوح تقطيع ، موقد ، مقلاة عميقة ، مقشدة ، طبق - 4 قطع ، ميكروويف ، ملعقة كبيرة ، غلاف بلاستيكي ، ثلاجة ، صينية كبيرة أو طبق مسطح

طبخ خبز البيتا النباتي:

الخطوة 1: تحضير المكونات.

للبدء ، ضع جميع المكونات الضرورية على طاولة المطبخ. انزع الغطاء من وعاء جبن كريمي. أخرج العبوة من خبز البيتا. قطع ساق السلطة من فلفل الخس ، وقشر البذور ، وشطفه تحت الماء الجاري من أنواع مختلفة من الملوثات ، جنبا إلى جنب مع البصل الأخضر والهليون. ثم قم بتجفيف الفلفل بمنشفة المطبخ الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة ، ثم هز البصل فوق الحوض. الآن ، بدوره ، ضع الفلفل والبصل على لوح تقطيع وتقطيعه ، ثم قم بقطع البصل بسكين ، ثم اقطع الفلفل بواسطة قش سميك ما يصل إلى 5 ملليمترات. ترتيب شرائح في لوحات منفصلة. قم بتشغيل الموقد إلى مستوى متوسط ​​وضعه في وعاء عميق نصف ممتلئ بالماء الجاري. يُغلى السائل في الغليان ، ثم يُضاف الملح حسب الرغبة ويُقذف بسيقان الهليون. غلي المكون ل 7 دقائق ثم ، باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة ، أخرج الهليون من الماء المغلي ، ثم ضع السيقان على صفيحة منفصلة ، واتركها تبرد قليلاً ، ثم جففها ، واستمر في إعداد القوائم.

الخطوة 2: إعداد القوائم.

إذا اشتريت خبزًا مستديرًا للبيتا كما هو موضح في الوصفة ، فإن ذلك سيجعل الطهي أسهل بالنسبة لك ، لكن إذا اشتريت خبزًا مستطيلًا ، فهذا لا يهم ، فقم فقط بتوسيعه بالكامل وطوله على طاولة المطبخ وتقطيعه إلى 8 قطع متساوية الحجم. ثم ضع خبز البيتا في الميكروويف لمدة 10 دقائق تشغيل وضع التدفئة ، بحيث يصبح ليونة. ثم أخرج خبز البيتا من الميكروويف وضعه على طاولة المطبخ. خذ أحد كعك الطحين ، و ضعه على لوح تقطيع ، و ضع ملعقة كبيرة من الجبن الكريمي على خبز البيتا ، و باستخدام سكين ، قم بتوزيع منتج الألبان على طول محيط أحد جوانب خبز البيتا بالكامل. الآن ضع ملعقة كبيرة من البصل الأخضر ، غصن من الهليون و 3-4 قش من سلطة الفلفل الحلو فوق طبقة من الجبن. لف لفة سميكة من خبز البيتا ، لفها في غلاف بلاستيكي وضعها على طبق. شكل وحزم اللفات المتبقية بنفس الطريقة.

الخطوة 3: إحضار الطبق إلى الاستعداد الكامل.

لجعل اللفائف أكثر ليونة ومشبعة بالجبن ، ضعها في الثلاجة 20 إلى 30 دقيقة. في نهاية الوقت المطلوب ، أخرجها من الثلاجة ، وأزل الغلاف البلاستيكي ، واضعها على لوح التقطيع ، وباستخدام سكين حاد ، قم بقطع خبز البيتا النباتي بحلقات سميكة ما يصل إلى 3 سم. بعد التبريد ، سيتم قطع اللفات بسهولة والاحتفاظ بشكلها المثالي. ضع المقبلات على صينية كبيرة أو طبق مسطح كبير.

الخطوة 4: يقدم خبز البيتا النباتي.

يتم تقديم خبز البيتا النباتي المبرد ، باعتباره مقبلات للأطباق الرئيسية ، مثل البطاطا المسلوقة أو المقلية ، والخضروات الطازجة ، والخضروات المخبوزة ، والحبوب المسلوقة أو المعكرونة. اتضح أن طعم الطبق يكون طريًا جدًا وممتعًا وممتعًا. بعد إعداد مثل هذا الخبز ، لن تحصل على الطعام اللذيذ فحسب ، بل وأيضًا الطعام الصحي الذي يمكن الاستمتاع به مع كوكتيل الخيار وأي أنواع من أنواع العصائر والحقن العشبية. الغذاء الجيد هو مفتاح الصحة! استمتع بها! شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- - مجموعة الخضروات في هذه الوصفة ليست مهمة ، لا يمكنك استخدام أي خضروات أخرى تحبها ، على سبيل المثال ، الجزر والخيار الطازج وحلقات الطماطم والفجل والهليون والفاصوليا الخضراء والسبانخ والخس والثوم والبصل وغيرها جميع الخيارات الممكنة.

- - من السهل أن يتحول خبز البيتا النباتي إلى مقبلات لحم كبيرة إذا أضفت القليل من الغليان أو المقلي المفروم إلى قطع صغيرة من اللحم من أي نوع. يمكنك أيضا استخدام النقانق أو لحم الخنزير. يمكن للأشخاص الذين يفضلون الطعام النباتي بدلاً من اللحم أن يضيفوا أطعمة شبه جاهزة من فول الصويا المقلي بالزيت أو مطهي بالخضروات.

- - أثناء إعداد هذا الطبق ، يمكنك استخدام الجبن النباتي أو جبن الحليب المقشود أو الجبن الدهني ، كل هذا يتوقف على ذوقك.

- - لا يعد تقطيع الخضروات في هذه الوصفة أمرًا مهمًا ، إذ لا يمكنك تقطيع البصل ، ولكن وضع السيقان بأكملها على طول اللافاش ، مثل الهليون ، وقطع الفلفل في حلقات أو حلقات نصف.

- - لا تستخدم التوابل في هذه الوصفة ، ولكن إذا كنت من محبي العبير الحار ، فيمكنك رش طبقة من الجبن لتذوقها مع الفلفل الأسود أو البهارات أو الفلفل أو الفلفل الأحمر.